הפוטנציאל של הפוטנציאל #14

"מה את עושה כאן? יש לך פוטנציאל ענק". אמרה לי מישהי לפני מספר שנים. עם הזמן שמעתי הערות דומות מאחרים והבנתי שנפלתי קורבן למה שאני מכנה "קללת הפוטנציאל": אחרים מדברים על הפוטנציאל שלנו אך אנו נאבקים להאמין בו בעצמנו או חסרי אומץ לקחת את הסיכונים כדי לממש אותו. קללת הפוטנציאל יכולה להניע או להרתיע, תלוי באופן בו אנחנו בוחרים לפרש אותה. הגיעה העת להגיד לה: באת לקלל ויצאת מברכת.

קללת הפוטנציאל

האם אי פעם אמרו לכם שיש לכם פוטנציאל גדול? זו מחמאה שיכולה להרגיש כמדהימה או כמרתיעה. מצד אחד, זה נחמד לשמוע שמישהו רואה בנו משהו מיוחד, מצד שני, זה יכול ליצור תחושה מציקה שאנחנו לא מממשים את מלוא הפוטנציאל שלנו. התחושה הזו יכולה להיות מאתגרת במיוחד כאשר איננו בטוחים בכלל מה הפוטנציאל הזה שמדברים עליו.

אנחנו שומעים אחרים מדברים על הפוטנציאל שלנו אבל אנחנו לא מאמינים בו בעצמנו או שאולי אנחנו מאמינים אבל חסר לנו האומץ לעשות את השינויים הדרושים ולקחת סיכונים כדי לממש אותו. אנחנו נאחזים באזורי הנוחות שלנו ומפחדים לקחת את הקפיצה לראות למה אנחנו באמת מסוגלים. אנחנו נשארים תקועים באותם דפוסים ישנים, עם התחושה המטרידה שנועדנו למשהו אחר, למשהו גדול יותר, אבל אנחנו פשוט לא מצליחים להשתחרר מהפחדים שלנו.

"אנחנו שומעים אחרים מדברים על הפוטנציאל שלנו אבל אנחנו לא מאמינים בזה בעצמנו או שאולי אנחנו מאמינים אבל חסר לנו האומץ לעשות את השינויים הדרושים ולקחת סיכונים כדי לממש אותו".

זהירות, זו מלכודת

המשפט "יש לך פוטנציאל" יכול להתפרש בדרכים שונות בהתאם להלך הרוח של האדם המקבל אותו. חלקם עשויים לחוש השראה ומוטיבציה בעוד שאחרים עשויים להרגיש אכזבה ולחץ. אם אנו רואים בביטוי אתגר והזדמנות לצמוח, סביר יותר שננקוט בצעדים הדרושים למימוש הפוטנציאל שלנו. עם זאת, אם נפרש זאת כשיפוט או כסטנדרט שעלינו לעמוד בו, אנו עלולים להילכד במעגל של ספק עצמי ופחד.

לפרשנות השנייה יש השפעה מכרעת הן מבחינת ההגשמה האישית והן מבחינת היחסים שלנו עם אחרים. כשמישהו אומר לנו שיש לנו פוטנציאל, אחת הבעיות העיקריות היא שזו תזכורת למה שאנחנו יכולים להיות ושאנחנו עדיין לא שם. זה יכול ליצור תחושת לחץ וציפייה שמובילה להרגשה של חוסר הגשמה עצמית.

הלופ הזה של המחשבות גורם לנו להימנע מלעשות פעולות למימוש היכולות שלנו. ברוב המקרים, זה נוגע בפחד משינויים, מכישלון, מהצלחה ומהלא נודע. אנחנו נוטים להיאחז במה שמוכר, גם אם הוא לא מספק. לפעמים, אנו חוששים שמימוש הפוטנציאל שלנו באופן עצמאי יפגע בתדמית שלנו או בתדמית שיש לאחרים כלפינו.

סיבות נוספות נוגעות בחוסר בהירות או כיוון: אולי יש לנו מושג במה אנחנו טובים אבל אנחנו לא יודעים איך לתרגם את זה לחזון קונקרטי לעתיד שלנו. תוסיפו לזה גם ציפיות חברתיות המאלצות אותנו ללכת בסטנדרט או בדרך שאולי לא עולים בקנה אחד עם התשוקות או הכישרונות שלנו. יתר על כן, אם ננסה ונכשל, לא רק שנאכזב את עצמנו אלא גם את אלו המאמינים בנו. הפחד הזה יכול להיות כל כך חזק שאנחנו נשארים במלכודת בלי יכולת לעשות אפילו צעדים קטנים למרות שאנחנו יודעים שאנחנו יכולים יותר.

"הלופ הזה של המחשבות גורם לנו ברוב המקרים להימנע מלעשות פעולות למימוש היכולות שלנו. ברוב המקרים, זה נוגע בפחד משינויים, מכישלון, מהצלחה ומהלא נודע. אנחנו נוטים להיאחז במה שמוכר, גם אם הוא לא מספק".

באה לקלל ויצאה מברכת

הפרשנות לביטוי "יש לך פוטנציאל" יכולה להשפיע רבות על התגובה שלנו ולעזור לנו לראות את האפשרויות ולא את המגבלות. אנו יכולים לבחור לראות את הפוטנציאל שלנו כמתנה של כישורים, כישרונות ותשוקות שאנו יכולים לטפח ולהשתמש בהם איפה ומתי שנרצה. חשוב לזכור שלמרות שזה נחמד כשאחרים רואים שיש בנו פוטנציאל, הדבר החשוב ביותר הוא שנאמין בזה בעצמנו, רק כך אנו נתחיל לשלוט על הצמיחה וההתפתחות שלנו ונכיר בכך שהפוטנציאל אינו משהו שעלינו לשאוף להשיג אלא משהו שכבר יש לנו ועתיד עוד להתפתח, הדרך להשתמש בו תלויה בנו.

בנוסף, אנחנו צריכים כלים ואסטרטגיות שיעזרו לנו. הם כוללים בין היתר הגדרת יעדים, בהירות על החוזקות והחולשות, חיפוש אחר מודלים להשראה, לקיחת סיכונים ואימוץ "כישלון" כחלק הכרחי מתהליך הלמידה. זה אומר לצאת מאזורי הנוחות ולהתנסות בדברים חדשים. על ידי נקיטת פעולות קטנות אלו, אנו בונים ביטחון ביכולות שלנו להגשים את מי שאנחנו רוצים ויכולים להיות.

בסופו של דבר, קללת הפוטנציאל יכולה להפוך לברכה כאשר אנו לומדים לאמץ אותה כתזכורת על החוזקות שלנו והזדמנות לחזק את האמונה הפנימית שלנו. על ידי הכוח הזה והצטיידות בכלים ובאסטרטגיות הדרושים, נוכל להשתחרר מהפחד ולצעוד באומץ למימוש עצמי. אז בפעם הבאה שמישהו יגיד לכם שיש לכם פוטנציאל, תודו לו על התזכורת ותראו לו ולעצמכם למה אתם מסוגלים. יש לכם כבר את הפוטנציאל, עכשיו זה תלוי בכם.

אל תתפשרו, תדייקו,

יונה.